【4月例会のお知らせ】

すっかり暖かくなり、 上着を脱ぐ機会が増えてきました。

服装を気にし始めると体型が気になり、 その延長で健康も気になるかたも多いと思います。
気にはなるけど何をしたらいいか分からないから変わらない生活。

そこで、楽しく体験しながら日常で出来る小さなことを見つけ、将来の健康につなげる例会を企画しました。
一名での参加はもちろん、長生きをしてほしい大切な身内の方やお友達をお誘いください☆

【参加無料】
ストレッチの出来る服装でお越しください。

お問合せ・お申し込みお待ちしております！
（会場の収容人数の関係で40名前後で締め切らせていただきます）